頭痛について
日常を襲うほどの頭痛に悩んでいる
- 仕事に集中できず、凡ミスを連発してしまっている
- 冷静になることができず、イライラする
- ますます痛みが強くなるのでは、と不安になっている
- 寝つきが悪く、深い睡眠ができていない気がする
- 鎮痛剤が手放せず、費用が重なる
頭痛は、その強烈な痛みと共に、患者の生活に多くの悩みをもたらす症状です。仕事や日常の活動に集中できない、イライラや不安を感じる、睡眠に障害が出るなど、頭痛によって引き起こされる心理的な問題も少なくありません。もちろん、耐えられないほどの痛み、めまいで視界が悪くなるなどといった身体的な問題も多くあります。
特に仕事や家庭の責任を持つ人々にとって、頭痛が日常の機能を阻害し、ストレスを増大させることがあります。これにより、生活の質が低下し、充実感を欠いた日々を余儀なくされるでしょう。頭痛は腰痛や肩コリなどと並んでありふれた症状でありますが、悪化すると耐え難い痛みを発します。しかし「ただの頭痛」として他人から理解されにくいという側面があるのも事実です。
頭痛が継続すると、その影響は心身にわたり、全体的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。頭痛の症状だけでなく、それが引き起こす悩みや日常生活への影響も理解することが重要です。放置して悪化してからでは、改善までに時間がかかることを念頭に置きましょう。
頭痛の改善は西長堀の鍼灸整骨院Zにお任せください
頭痛は風邪の症状だと誤解されているかもしれませんが、決してそうではありません。身体の歪みや筋肉の緊張によって発症する頭痛も多く見られます。鍼灸整骨院Zでは、筋肉にはたらきかける手技と、神経の動きを活性化させる鍼灸の両面から患者さまの頭痛を改善させていきます。
今までいろんな整体院や接骨院を試しても効果がなかったという方でも大歓迎です。院名にあるZはアルファベットの一番最後、つまり最後の砦として当院は存在しています。他の院では体感できない効果をぜひとも味わってください。何か疑問や心配事があれば、施術前にカウンセリングの時間を設けていますのでそこで何でもお話しください。
西区は大阪市の中でも子育て世代が多いエリアです。もちろん患者さまへの対応は平等ですが、当院は子育てや家事、仕事に奔走するママさんたちの役に立ちたいと思っております。身体のメンテナンスを当院でするだけでなく、普段の愚痴などを好きなだけ話していただいて結構です。そうすることで気持ちがスッキリすれば、こちらとしてもやりがいがあります。
頭痛の原因について
頭痛は日頃の疲れや不眠などによって起こる、一種の生活習慣病といえるでしょう。頭痛の原因は複数ありますが、その中でも多くは筋緊張に関連しています。ストレスや緊張状態が続くと身体は強張り、筋肉が硬まって頭痛を引き起こすことがあります。そんな緊張状態はやはり、仕事や家庭の忙しさによる不安やプレッシャーから引き起こされるケースが多いです。
また、自律神経の状態も頭痛を考える上で見逃せません。自律神経とは身体の機能を活性化させる交感神経と、リラックス作用を高める副交感神経の二つからなる神経のことです。自律神経のバランスが乱れることによって、頭痛の発症リスクは高まります。睡眠や食事の時間をよく取るようにし、健康的な生活を心がけることが重要です。
長時間同じ姿勢で、なおかつ姿勢不良な状態で作業や生活を送ることも頭痛の原因の一つです。姿勢が乱れると首の位置が前方に移動し、身体のバランスが崩れます 。すると体幹を支えるインナーマッスルが低下してしまい、背中や首に負担がかかり頭痛を引き起こすのです。頭痛の原因を考える上ではこうして心身の両面から探る必要があります。
西長堀の鍼灸整骨院Zで健康の新しいスタートを
慢性的な頭痛が続いているけれど、風邪をひいているわけでもないし、医療機関の検査で病気も見つからなかったというような状態にありませんか。そんな方は一度、整体的な観点でご自身と向き合ってみてはどうでしょう。改善すれば薬が手放させたり、肩こりや眼精疲労が解消されたりと、メリットがたくさんあります。
鍼灸整骨院Zでは筋肉の緊張を取ることはもちろん、姿勢の根本から変化させて、患者さまの頭痛を改善させていきます。脳は、今の悪い姿勢を「正しい姿勢」として誤認識しているかもしれません。その誤りを微調整するために当院では『TNブレイン』という人気のある特別な手法で、元のベストな状態へと戻していきます。
自宅でできるような、インナーマッスルを鍛えるトレーニングを日常に組み込めば、施術の効果は高まって頭痛の改善は早くなるでしょう。また、原因が自律神経にある場合は、鍼灸施術を行い、食事等の生活面でのアドバイスをします。当院の技術は手技と鍼治療の両面から提供でき、患者さまの状態によって方法は変えていきます。頭痛を改善し、これから健康的な身体を作っていきたいという方はぜひ一度お試しください。
※2012年12月～2022年12月までの計測データ
当院は初回での効果だけでなく
疲れが回復しやすい身体にするために
多方面からサポートします
鍼灸整骨院Ｚ
〒550-0014 大阪市西区北堀江4-4-8 西長堀ビル502
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